Ergonominen hiiri - RollerMouse

Muista vaihdella istuma-asentoasi. Yritä istua tuolin takaosassa, jolloin suurempi osa painosta lepää jalkojen kuin lantion varassa. Tämä auttaa pitämään…
Siirry pois työpöytäsi luota aina kun se on mahdollista. Kun liikut, veri kiertää tehokkaammin, jolloin saat enemmän energiaa. Pikavihje: Kävele juttelemaan…
Kun istut työpöytäsi ääressä, nenäsi ja jalkojesi tulee osoittaa samaan suuntaan. Jos kääntelet kehoasi, selkä ja muu keho voivat kipeytyä.
Varmista, että kätesi lepäävät työpöydällä ja että sormesi koskettavat näppäimistöä ja hiirtä. Käsivarsien ja käsien jännittyminen rasittaa usein niveliä.…
Perinteiselle hiirelle on useita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa vähentämään rasitusta ja estämään vammoja. Valitse itsellesi parhaiten soveltuva.

Graham Windram

Työskentelen työterveys- ja turvallisuuspäällikkönä. Kiireisessä toimistotyössä pitkät työrupeamat tietokoneen ääressä aiheuttavat…
Terry B.

...RollerMouse on yksi merkittävimmistä tietokonealan keksinnöistä... Kun ryhdyin käyttämään RollerMousea, olkapääongelmani on parantunut.…